na jakie

Rakhu dobra uwaga, jak tam regulamin Moosin wyglada? Stompy, soccerkicki itd dozwolone? W ogole jakie obostrzenia? pezet - dać się przycisnąć... jak go Tim zapędzi na siatkę to korzystajac ze swego doświadczenia może parę bajerów uruchomić:)

[...] pewnie uczy się tak samo, tylko inni rzadziej przychodzą i bardziej hobbystycznie Tak naprawdę wyjdzie w praniu. Japoniec nie jest takim groźnym rywalem. Sylvia jest mocny. Szczególnie, że on lubi bić się na piąchy, co wg Kosedowskiego Pudzianowi nie idzie. I jestem cały czas ciekawy jakie reakcje będzie miał Pudzian gdy dostanie kilka bomb.

Mam takie same odczucia co do Maria jak do Sosnowskiego w tym momencie. Też nie widzę jakichkolwiek szans dla niego w pojedynku z Kliczką ale tak sobie po cichutku liczę na jakiś cudek Ciekawe jestem czy będzie można gdzieś u buków obstawiac Sylvia vs Pudzian i jakie będą kursy.

[...] niż te na początku walki, byłem realistą, natomiast trochę nieprzyjemnie mnie zaskoczyło to jego błyskawiczne zgaśnięcie (i priapizm ), bo akurat wydawało mi się że ktoś taki jak Pudzian przygotowanie fizyczno - atletyczne jakie takie sobie zapewni. Chyba po prostu te jego szarże są tragicznie nieekonomiczne z punktu widzenia wydolności.

[...] z Adamkiem to z trenującym rok siłaczem też przegra..Ci którzy na codzień interesuja sie boksem od dawna, widzą tu totalne nieporozumienie- szczególnie po umiejętnosciach jakie siłacz pokazał w drugiej walce.. Zbieżności jest sporo- mimo że to MMA- naprawde ludzie wierzycie że ktoś kto rok trenuje i nie ma wątpliwości że nic nie umie pokonałby [...]

Nistaf przez całą swoją kariere na sfd nie dostałeś ani jednego soga widac więc jakie przydatne są twoje wypowiedzi .

jw. panowie jakie produkty polecacie na takie ładowanko i jak to się odbija na sylwetce/w czym to pomaga na diecie LF ?

jw. panowie jakie produkty polecacie na takie ładowanko i jak to się odbija na sylwetce/w czym to pomaga na diecie LF ? Tobie już nic nie pomoże %-)

[...] orzechy. Za jakis czas i tak wejde na UD2.0 chociaz na ten tydzien, dwa ale potem wracam spowrotem do high fatu, wtedy lniany kupie na pewno tylko musze sie przejsc na targowisko ten z wysiołka tez moze jak bedzie, MCT sobie odpuszcze, szkoda mi troche kasy. jakie koszta tych dwoch oleji sa? Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-07-26 13:05:38

Może być Iron Wings w ramach przedtreningówki? Potrzebuje mocnego kopa na te moje biegi i "zabawy" na placu :-D Co do reszty to nie mam wymagań, z chęcią przetestuje to co było zaproponowane w pierwszym poście czyli Iron Shape, Iron Tadd i obojętnie jakie białko :-)

[...] saa>? nie nie jest 2. czy mimo duzych ilosci bialek w dieciej jego dieta ma zachowane proporcje weglowodanow , tluszczy , skladnikow mineralnych i witamin do bialek? a jakie maja byc te proporcje? zalozmy ze osoba ciazko cwiczaca z 15% bf,o wadze 80 kg i 184 cm spozywa dziennie, 200-250 gram bialka, 100 gram wegli i 100 gram tluszczu, wiec [...]

No ja bym się łapała na pachy i bikini, włosy mam czarne i grube, czyli teoretycznie takie jakie laser lubi najbardziej. Równie ważny jest odcień skóry im jaśniejsze (nieopalona) tym lepiej.moc lasera dobiera się właśnie na tej podstawie Ważność grupona 26.09.2012 do 26.12.2012, co by oznaczało, aby przeprowadzić 3 zabiegi mam 3 miesiące, da [...]

[...] od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

[...] pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

[...] Zdecydowanie jest to dla mnie o wiele lepsze jak się kontroluję. Dziś był trening nr 1 by Obliques, bo teraz ten będę robić. Starałam się zastosować wszystkie wskazówki jakie przeczytałam tutaj. Napinałam na maxa poślady w przysiadach i dużo lepiej mi się je robiło i czułam ten mój tyłek. Zrobiłam dodatkowo w tych dwóch pierwszych [...]

A nie waży się to mleko kokosowe w gorącej kawie?:-) Też tak mam że jak wstaje o stałej porze to czy to na tygodniu czy na weekendzie to i tak o tej samej godz:-) Jakie plany na niedziele?

[...] COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ (BO NIE PAMIĘTAM) wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

[...] od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

[...] nie mam nawet czasu na mega cykle. W zasadzie tylko spalacza używam i nic więcej od połowy czerwca coś zacznę kombinować, na razie priorytetem jest obrona mgr 8 czerwca kasteta - jakie znasz opinie o AMP'ie? http://www.sfd.pl/sklep/Ergopharm_AMP2-opis25444.html szamałbym lajtowo 3tyg. 2 kapsy, potem 2x2 za 85zł mam więc się zastanawiam...

[...] planu cyklicznbego Trenowałem z JAnkiem Łuką robiłem cwiczenia na mase ale w większości na siłe chcem więcej wyciskać ale nieiwem jakim obciązeniem robić klate i jakie obciązenie jest na siłe a jakie na mase ja chcem głównie więcej wyciskać mieć żezbe i mnieć większa łape POmuż mi Jestem początkującym kulturysta mam pare spraw do [...]